In meinen Workshops lernst du, die wahren Auslöser hinter deinen Reaktionen zu erkennen, Emotionen als innere Kompasswirkung zu nutzen und Verantwortung für dein eigenes Erleben zu übernehmen. Unsere Trigger erzählen eine Geschichte – nicht über andere, sondern über uns selbst. In meinen Workshops entdecken wir, was hinter emotionalen Reaktionen wirklich steckt und wie Gefühle als präzise Hinweise auf unser inneres Erleben dienen.

Mit einer klaren, gut fundierten energetischen Arbeit lösen wir alte Muster, stärken Selbstregulation und schaffen Raum für bewusste Entscheidungen.

So entsteht echte innere Freiheit: Du reagierst nicht mehr automatisch – du gestaltest.

Wie ich arbeite

In meinen Workshops verbinde ich Selbsterfahrung mit klaren, verständlichen theoretischen Inputs. Durch Rollenspiele und praktische Übungen erkennen die Teilnehmer ihre Muster und erleben, wie Trigger im Alltag wirken. Mit präzisen, nach innen gerichteten Übungen – ruhig und geführt – unterstütze ich beim Lösen emotionaler Blockaden.

strukturierte Anleitung

Für eine nachhaltige Umsetzung erhalten alle Material für zu Hause: klare Schritte zur Mustererkennung und eine strukturierte Anleitung zur Vertiefung.